Não dá para viver sozinho. Faz tão mal à saúde quanto ser obeso ou fumar quase um maço de cigarro diariamente. Solidão é mortal.
Viver
isolado do mundo, sem contato com ninguém, aumenta 32% o risco de morrer
prematuramente. É tão perigoso quanto fumar 15 cigarros por dia ou ser alcoólatra
ou obeso.
É
que manter contato com outras pessoas diminui o nível de cortisol, hormônio
ligado ao estresse, no organismo. E menos estresse significa riscos menores de
doenças cardíacas e derrame.
Precisamos
começar a levar mais a sério nossos relacionamentos sociais. Os efeitos deles
são comparados à obesidade, algo que consideramos muito sério à saúde.
Pois
é, leve a sério seus amigos você deve muito a eles (e eles a você). Aproveite e
marque eles nos comentários dizendo o quanto eles são importantes para si!
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