6 HÁBITOS QUE VOCÊ DEVE ABANDONAR PARA TER DENTES SAUDÁVEIS

Existem muitos hábitos, que a princípio parecem inofensivos, mas que prejudicam o nosso sorriso.🙂🙂🙂
1- Levar objetos para a boca, causam um estresse excessivo na estrutura do dente e podem causar trincas ou fraturas. Evite!😎😎😎

2- Escovar dos dentes sem cuidado, acredite, uma boa escovação previne a proliferação de micro-organismos que prejudicam dentes e gengivas😁😁😁
3- Roer as unhas, mesmo que alivie a tensão inicial, o ato não vale a pena. Fuja desse hábito.🙃🙃

4- Café, refrigerante, vinho e açúcares, os corantes presentes no vinho e no café podem escurecer os dentes com o passar do tempo.😟😟

5- Palitar os dentes, causa perdas substanciais de estrutura dental, desgastando o esmalte, além de machucar a gengiva, use fio dental.😱😱

6- Cigarro, as substâncias presentes no cigarro diminuem a sua capacidade de nutrição e proteção.😮😮😮

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