ESCOVAR OS DENTES ANTES OU DEPOIS DO CAFÉ? DESCUBRA

Algumas pessoas escovam os dentes😁😁 logo ao acordar para não engolir as bactérias acumuladas na boca durante a noite, mas o fato é que durante o dia também ingerimos saliva com bactérias.😟😟

Não existe uma regra, caso você tenha o costume de escovar os dentes assim que acorda, volte a fazer a higienização após o café damanhã.😃

O mais importante de tudo é esperar pelo menos 30 minutos após o café da manhã para escovar os dentes, assim o pH da sua boca já está mais estável e o efeito será mais positivo.😎😎

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